沙场飞烟雨 发表于 2016-2-17 11:11:31

细数那些不了解的喝水学问

    地球70%的表面和人体70%的成分,都由水组成。这一数据充分说明了,水对人类有多重要。但在日常生活中,你可能为吃一顿饭绞尽脑汁,却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些。喝水的时间、每天喝多少,都会对健康产生重要影响。  男女老少,每个人对水的需求和要求都不一样,喝水太少会导致身体缺水引起一系列缺水反应,喝水太多会引起身体水肿等,且水质上也有不同的标准,例如老人,孕妇,小孩,这类人群对水质的要求应该比常人更高,若长期饮用不合格水质对身体的影响可想而知,严重的甚至会威胁生命安全。
  当今社会生活节奏越来越快,每天工作,学习忙得打转的我们该如何规划自己的饮水呢?其实你只需一个水杯,这些都不是问题,嘿逗安全水杯内置苛刻的计算法则,根据每个人的性别,年龄,身高等切实信息,精准计算你每天所需的饮水量,系统的饮水管理,即时记录你的实时饮水量,根据你每天应该饮用的水量在适当的时间以自然声提醒你饮水。  除此之外,当你生病有吃药需求时,还可以在嘿逗APP上设置定时闹钟,水杯就会按时贴心提醒你饮水吃药啦。  关爱自己,关爱家人,关爱亲友,一杯足够!
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