风扇转啊转 发表于 2019-6-13 09:43:36

不要让原生家庭成为你的挡箭牌

01
近几年来,“原生家庭”这个词走入中国大众的眼里,成为正规心理学以及情感鸡汤类伪心理学中使用率最高的词汇之一。
中国人开始认识到自己的性格特征上有着原生家庭刻下的难以抹去的烙印,这很大一部分得益于近几年来,我国大量翻译出版了来源于西方现代主义心理学作品。
看得出来,深受原生家庭危害的绝不仅仅是一两代人,也许八零后的中国中青年一代有着痛彻而清晰的体会,因为从这一代人开始,反省力和分析力都有飞跃性地提高,并不说明只有八零后这一代人最为严重。
原生家庭对人一生的巨大影响已经被大众所洞悉,理由也基本接受,于是出现了一堆抱怨原生家庭的群体。
02
豆瓣上之前流行的小组“父母皆祸害”,之所以光有人气,可见事实戳痛了他们的心。
父母在正常情况下,是我们人生落地,最初阶段建立起来的亲密关系的人。中国人常常喜欢说“血浓于水”,在心理分析学角度来说,依托于生理因素上的“血浓于水”的关系,远没有真正从人生最初阶段就建立起来的精神关怀和信赖重要。
也就是说,若被温柔相待,这个人未必必须是血亲父母。
最初在脑干组织的特殊记忆管理区域,建立起来的恒久和朦胧的意识,对后期的性格有着极为重要的影响。这已经被彻底证明。
所以从精神分析创始人弗洛伊德开始,很多心理学家相信人是由过去,尤其是童年经历的产物,脑干中存在的那部分模糊但恒定的记忆,在六岁之前就基本可以“决定”一个人的人格特征。
所以豆瓣上才会有“父母皆祸害”这样的小组。那些人普遍认为自己的一生都不被父母的性格和习惯所影响,一生都不会好了。
03
然而,人本主义心理学之父阿德勒却认为,重要的不是过去,而是你如何看待过去。也就是说,现阶段所谓的心理症状确实是由“过去”造成的。但这不表示你被此结果“套牢”。
阿德勒的心理学体系强调:当下的意义,才是你生活的真谛。你对自己当下生命意义的理解和目的才能真正决定你的人生。
所以,即使父母,或者说最初跟你接触的人确实是造成人生悲剧性性格的一个直接原因,但不是你整个人生完全沉溺黑暗的理由。
原生家庭的确给了我们抹不去的伤害,但不是锻造我们人生的全部工具。
我们必须阻断自卑情结,努力建立良好关系中,从中发现自己的存在以及美好的可能性。这需要我们具备真正自主的勇气。
04
每一个人都应该心存希望,满怀信心地活着。纵然你曾经长期生长的黑暗潮湿的角落。
渴望和追求美好的愿望,使我们每个人有着奋力拼搏,自我完善的能力。
不要放弃希望和能力。希望在自己的心中,而能力也会随着我们自身的努力程度不断提升。当你发现自己的生命不仅仅是“活着”那么简单,而是对这个社会和他人有意义时,原生家庭的伤害只是记忆中的 一缕 青烟了。
所以西方人本主义心理学学说以自卑感与创造性自我为中心,并着重强调社会意识。
如果说原生家庭是我们现在不幸的原因,那么在意识到这一点之后,还继续沉溺在抱怨之中,则后面的不幸就是我们认为的“选择”了。
不要让原生家庭的伤害成为自己不努力,无法心怀温柔和善意的理由。

俺老孙来老 发表于 2019-6-13 12:15:33

少奋斗奋斗的地方

我你哦嘛,o 发表于 2019-6-14 16:29:00

我放过你,也放过我自已,再见

俺老孙来老 发表于 2019-6-16 13:49:48

我放过你,也放过我自已,再见
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