偏左控 发表于 2012-10-15 22:03:18

咀嚼口香糖 缓解“路躁” 走私享生活路线

       随着城市汽车越来越多,相应的“路躁”情绪问题也频繁发生。
       据权威机构调查显示,北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机种,35%的司机称自己属于“路怒族”。而他们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力,比如:交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等等。这些问题如果长期被忽视,就会对司机的情绪甚至是驾驶行为带来不良后果。客观的交通环境很难即刻改善,但找到有效的方法帮助司机缓解压力,就可以调整心情,缓解“路躁”情绪。在《调研》报告中,“听音乐”、“开到加油站休息”和“嚼口香糖”都是司机朋友们在驾车路上常用的排解烦躁心情的方法。
       实际上,拒绝口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理其实早已被证实。国内外使用脑电图技术的研究显示,咀嚼口香糖可引起α脑波增强,而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关,由此可推导出,咀嚼口香糖可使情绪放松。国内外关于唾液皮质醇的研究也证实,咀嚼口香糖时,与压力感成正比的唾液皮质醇水平显著降低,这表明,咀嚼口香糖时压力感也减小了。
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