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这是一种在深圳很常见,却没办法索赔的工伤

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发表于 2017-8-31 09:14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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女子阿玉在连续一个月不吃晚饭、并且天天锻炼的情况下,却一斤未瘦,无法接受现实的她常常借酒消愁,醉倒路边。民警劝解:

不能自暴自弃,随后将她护送回家。

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今天刷微博时看到以上内容,仿佛看到了世界上另一个自己。

有劳小编替我打码了。




我有个秘密小群。

胖友们每天上班时在群里聊得最多的内容,是美食。

「这家蛋糕好吃、内家奶茶好喝,昨天我吃一家酸菜鱼特别棒,纯肉,没刺儿……」

聊天记录里第二多的,是分享饿了么和美团的外卖红包。

分享的高峰时间段一般是午餐和宵夜,周末除外。

排行第三的,是减肥产品、方法以及心得。

「我买了一种减肥饮料,喝一杯就能瘦,还不会觉得饿。」

「真的?饭前喝还是饭后喝?」

「……」

管中窥豹,深圳的上班族是多有爱吃。




过年以及国庆假期回家,假期结束再回到深圳,通常都有人对我说,「你看起来好像瘦了点。」

我说你放心,一周我就能胖回来。

假期的时候,我要忙着睡懒觉,瘫在沙发上吸猫吸狗,下午要游泳,还要陪爸妈逛街看电影,到了晚上还得出门鬼混唱K泡吧……

这时候,进食的欲望已经无法控制我了。

每天过的充实的人根本没时间饿,随便吃吃就饱了。

刚到深圳,我还是个体重120斤的少年。随着时间的流逝,过年时爸妈见到我的态度,终于从「自己在深圳,嘴上别亏待自己」变成了「晚饭别吃主食了,没事儿多运动一下吧」。

从「要照顾好自己,别累瘦了」变成了「你该减减肥了」。

我的内心,哭的像个300斤的胖子,心被肥肉挤到无法呼吸。




回到正常的上班生活之后,我的时间重新被电脑霸占,为数不多的空闲,我全部留给了美食。

专家说:这叫压力肥。

我深以为然。

没错,我就是一个被压力耽误了的瘦子。

胖,是一种深圳最常见,却没办法索赔的工伤。

工作压力越大人越容易发胖。很多像我一样的加班dog——

办公桌地下常备的是各种各样的零食;
深夜伴随电视剧的最好搭档是叫份烧烤外卖;
午饭时间可以从工作中抽离片刻不如来一份麻辣香锅吧……

何以解忧,唯有暴食。

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人们在感觉到压力时,会通过美食减少心理上的负担。所以,很多深圳人的办公桌旁都会有一些各种各样的零食。

当被老板骂,被甲方刁难时,你的手,会不自觉伸向这些食物。


怎么办?减呗!

运动?真没时间。不是你们说的那种「你就是懒,别找借口」的主观上的没时间,而是客观存在的没时间。

大部分深圳人的工作时间是朝九晚六。下班路上一个小时,吃饭一个小时,饭后两小时内不能运动。这么一算,已经来到了晚上10点。

这还是按每天能够正常下班的时间表来计算的,要知道深圳七成的单身男女每天加班。至于不单身的那三成,他们可能忙着另一种运动吧。

请问,还能怎么抽时间来运动?

那只有靠少吃或者不吃的修仙式减肥喽?

然而,我吃不就是为了排解压力,不让我吃?不好意思,周围的人都可能成为我的出气桶。

我并不是在危言耸听,俄亥俄州立大学的一项的研究表示:肚子饿脾气会变坏。这种现象还有个学名:

饿气Hangry(Hungry+angry)






除了吃,就没什么可以排遣压力的方法了吗?

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我有个朋友,特别喜欢整理。整理东西、整理房间、整理衣柜、整理发票、整理电脑……总之就是整理你的一切。

他告诉我,在这个过程中你开始思考一些简单的问题,比如这件衣服可以丢掉了,那堆发票得留着。这样一些简单的过程,可以把自己从压力中抽离出来。

同时,当房间、衣柜、角落的灰尘都被搞定时,瞬间体会到一种一切尽在掌握,一切简单明了的快感。

当然,这也只是一种方法,不对所有人适用。

不过排遣压力的方法,说穿了也都是让自己的生活规律起来、心态保持平和。

你又有什么减压窍门,或者减肥绝招呢。

来聊聊吧。

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发表于 2017-8-31 20:02:53 | 显示全部楼层
我就看看不说话
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