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如何制止口上说减肥,实则埋头猛吃的朋友?

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发表于 2018-4-16 15:56:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
露腿露肉的季节又要来了,攒了一身肉的小编瑟瑟发抖。下定决心少吃多运动,却总经不住奶茶这个小婊砸的诱惑...  于是...日渐变圆越来越肥...
  
  
  家 在 深 圳 论 坛
  @三声有幸
  说好一起下班慢跑!一个星期却有三天装作有事不去,有一天跑到一半就找地方休息,就一天是认真跑的,跑完还有一半概率说口渴要买饮料,买饮料就算了,让你喝水又偏要喝汽水奶茶果茶那些,中午吃饭说好吃少一点,还老是点个小炒然后添饭......
  这样减肥,有用吗?说好一起瘦的......结果两个月下来,我瘦了八斤,朋友胖了十二斤,结果还怪我,问我是不是悄悄做了些什么,还说我不制止她去吃东西......
  
  
  网 友 热 评
  @欢乐姐姐:
  哈哈,用你的瘦身实例来打击她吧!
  @家有胖喵:
  食得是福为何要制止
  @吃兔子的草:
  哈哈,我老公就是这么减肥的。
  @我是小八妹:
  你这朋友,典型的没米吃怪筲箕(老家俗话,有人听得懂不?)
  原话是“人穷怪屋基,没米吃怪筲箕”= 人穷怪没有好的房子地基,没饭吃怪没有好的淘米竹筐。
  意思就是喜欢从客观方面找借口,而很少从主观上找原因。
  @小明哥88:
  古语有云:不吃饱点哪有力气减肥
  @大漠金戈:
  要减肥,锻炼不是一个好方法。看那些胖子天天在跑步,跑得很辛苦,减下去没有? 真正有效的方法是三餐吃水果和一些高蛋白的鸡肉鱼肉,不吃米饭面条等主食。
  @微笑彩虹:
  我就是楼主口中那种越减越肥的朋友,从二年前110斤减到现在130斤
  @Qooo:
  据说只有一个方子最有效,那就是截肢…否则减肥方子都只是收藏吓吓脂肪了。
  @艾圆妈妈:
  之前看到一个帖子,一个外国的妹纸抱怨说天天健身从150胖到170,那个妹子真的是天天健身还露视频的,很拼,大家都很奇怪。后来楼主在另一个直播网站看到妹纸经常直播吃酱肘子…
  @wangjinglv:
  我的减肥经验是,早上与中午正常吃饭,晚上只吃水果,不吃主食,坚持半个月后,晚上就不会想吃饭啦,现在体重从原先的110斤,减到101斤,这个体重一直保持。
  @咚咚金服-帕克:
  每一块肉都有它的脾气,不是说减就能减的。
  @舜舜麻麻:
  楼主厉害,过年出来胖了一圈,我也加入了减肥大军中,希望能成功从116减到106
  看到最后,原谅偶也不地道的笑了
  @婉如清扬sz:
  科学研究证实运动才是没用,节食才是王道。
  但是运动是一个健康的习惯。运动不能帮你减肥,但是运动能让你更健康。运动还能加快你的新陈代谢,让你在静止时也消耗得更快一些。
  但真正要减肥,最重要的还是要吃得比以前少一些,并持之以恒。
  你身边也有这样的朋友吗?

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